الخطوات الأولى مع حساسية الأسنان
حساسية الأسنان: الأمور القليلة الأهم، والأخطاء التي يقع فيها الناس في البداية.
ألم قصير وحاد استجابةً للبرودة أو الحرارة أو الحلاوة أو اللمس، ناجم عن انكشاف العاج.
أهم النقاط
- الآلية: انكشاف العاج، وهو الطبقة الواقعة تحت المينا
- الأسباب الشائعة: انحسار اللثة، وتآكل المينا، والتفريش بقوة، وصرير الأسنان
- أكثر تغيير مفيد بمفرده: استخدم معجون أسنان مزيلًا للحساسية يوميًا.
- الخطأ الأكثر شيوعًا: التفريش مباشرة بعد الأطعمة أو المشروبات الحمضية.
- راجع الطبيب إذا انطبقت عليك أيٌّ من العلامات الواردة تحت «متى تتحدث إلى الطبيب» أدناه.
لماذا تهتم
تنجم عادةً عن انحسار اللثة أو تآكل المينا، واثنان من أكثر أسبابها شيوعًا هما أمور يفعلها الناس للعناية بأسنانهم.
ابدأ من هنا
ابدأ باثنين. وأضف البقية حين يتوقفان عن تطلّب جهد.
- استخدم معجون أسنان مزيلًا للحساسية يوميًا
- نظّف أسنانك برفق بفرشاة ناعمة الشعيرات
ثم أضف هذه
حين تترسخ تلك، تستحق هذه الإضافة.
- قلّل المشروبات الحمضية وتجنّب ارتشافها ببطء
- اسأل طبيب الأسنان عن واقي الأسنان الليلي إذا كنت تصرّ على أسنانك
الأرقام، في مكان واحد
| المقياس | الرقم |
|---|---|
| الآلية | انكشاف العاج، وهو الطبقة الواقعة تحت المينا |
| الأسباب الشائعة | انحسار اللثة، وتآكل المينا، والتفريش بقوة، وصرير الأسنان |
| معجون الأسنان المزيل للحساسية | يحتاج إلى استخدام منتظم وقد يستغرق أسابيع ليفيد |
| أسباب أخرى يجب استبعادها | التسوّس، أو سن متشقّقة، أو حشوة متآكلة |
أخطاء شائعة في البداية
- التفريش مباشرة بعد الأطعمة أو المشروبات الحمضية
- الفرش قاسية الشعيرات والضغط الشديد
- منتجات التبييض إذا كانت الحساسية مشكلة قائمة
مواضيع ذات صلة
- السكر المضاف: تمييز الأدلة من الضجيج (التغذية)
- عرق النسا: تمييز الأدلة من الضجيج (الظهر ووضعية الجسم)
- آلام الظهر: ما تدعمه الإرشادات المنشورة (العظام والمفاصل)
- ما تقوله الإرشادات حقًا عن الربو (صحة الجهاز التنفسي)
إلى أين بعد ذلك
- قائمة تحقق عملية لـ حساسية الأسنان
- معتقدات شائعة حول حساسية الأسنان، وما هو منشور فعلًا
- حساسية الأسنان — المدخل المرجعي
- صحة الفم والأسنان: الدليل الشامل
- أسنان الأطفال: تمييز الأدلة من الضجيج
- التوعية بسرطان الفم: ما تدعمه الإرشادات المنشورة
متى تتحدث إلى الطبيب
راجع طبيب الأسنان إذا كانت الحساسية شديدة، أو في جانب واحد، أو تستمر بعد زوال الحرارة أو البرودة، أو توقظك ليلًا — فقد يعني ذلك وجود تسوّس أو سن متشقّقة أو إصابة العصب لا مجرد حساسية بسيطة. اطلب رعاية أسنان عاجلة عند تورّم الوجه أو الحمّى مع ألم الأسنان، واتصل بالرقم 911 إذا أثّر التورّم في التنفس أو البلع.
مصدر هذه المعلومات
- American Dental Association — Sensitive Teeth
- MedlinePlus — Tooth Disorders
كيف أُعدّت هذه الصفحة
كل رقم وتوصية وتحذير أعلاه مأخوذ من الإرشادات المذكورة في مصدر هذه المعلومات. لا شيء في هذه الصفحة مستنتج أو ملخّص أو معمّم بما يتجاوز ما تنشره تلك الجهات: حيث تذكر رقمًا فهو رقمها، وحيث تسكت نسكت نحن أيضًا. يُعاد إنشاء الصفحات كلما تغيّر السجل الأصلي. وتظهر مراجعة الطبيب المسمّى، إن تمّت، في أعلى الصفحة مع تاريخها.
إخلاء المسؤولية الطبية
هذه المقالة معلومات عامة، وليست استشارة طبية. لا يمكنها أن تأخذ في الحسبان تاريخك الصحي أو أدويتك أو ظروفك. تحدّث دائمًا إلى طبيبك أو الصيدلي أو أي مختص صحي مؤهل آخر قبل إجراء تغييرات تؤثر في علاجك، ولا تؤخر طلب الاستشارة الطبية أبدًا بسبب شيء قرأته هنا. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 911.
هل لاحظت خطأً؟ الإبلاغ عن خطأ في هذه الصفحة. نصحّح على الصفحة نفسها ونذكر ما الذي تغيّر.
